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アルテラビダとは？
スペイン暮らし

1000％おすすめエアフライヤー

今日は私の強い味方、エアフライヤーさんのお話。 もうこれがなくては生きていけない！ と言ってもいいきるくらい、ほとんど毎日使っています。 サイズは炊飯器みたい😆　うちのは温度と時間がついていて上げ下げするだけで超シンプル！ 料理が好きなので手が込んだことがしたいけど。 残念ながらそんな時間の余裕は毎...
美味しいとこ紹介

フラメンコたちも絶賛〜 Bodeguita Romero

今年から毎週火曜日をデートの日と決定！ 週末はマリードくんが仕事で、マドリッドに行かなければなりません。 月曜と水曜は二人でクラスをしています。 木曜はマリードくんの Maleta マレータ　スーツケースの準備があるのでアウトです。 そこで残るは火曜日。 この日は二人でデートできるように❤️ 朝以外...
美味しいとこ紹介

ミシュラン・ガイド４弾 ✨ お祝い多い2月

ミシュラン・ガイド４弾 ！お祝い多い2月はマリードくんのお誕生日 で封切りです ✨ 今回は ミシュラン・ガイド に載っているけど、あまり構えないでいける美味しいとこ。 El Disparate (エル・ディスパラテ） 親しみあって、お値段もそこそこでした✨（貧乏なのでいつもは行けないけどね🤣） 水曜...
スペイン暮らし

花言葉からスペイン語 を学ぼう

今日は 花言葉からスペイン語 を学べる！と思ったのでシェア。 最近読んでいる本に、語学は感情が入ると学びやすいと書いてありました✨ ということで、お花好きでスペイン語学びたい方には必見。 今日は朝早く（と言っても１０時😅）家を出てお墓参り。 バスに乗る前に花屋さんにあるお花をパッとみたところ、かわい...
ブレインダンプ

巨匠 アヘリータ・バルガス に敬意と愛情を込めて

またフラメンコの巨匠が一人、この世を去ってしまいました。 私が慕っていた方でマエストラしてだけでなく、私にとってとても身近な特別な存在でした。 私たちの愛する、トリアナ生まれのフラメンコの踊り手、 アンヘリータ・バルガス 。 先週の土曜日朝、脳卒中・脳内出血が原因で亡くなってしまいました。 マエスト...
セビージャ情報

フラメンコ衣装 屋さん 〜 私のおすすめ！

「おすすめのセビージャの フラメンコ衣装 屋を教えてください！」 セビージャに来るフラメンコさんたちによく聞かれる質問です。 海外から来る方の時間は超貴重。 クラスやフラメンコ鑑賞で忙しいはず。 気軽に行けて、好みの衣装やアクセサリーが見つかるところがいいですね ✨ もちろんお得なお値段であることも...